Články a průvodci v kategorii pocitace pocitacove bryle.
:::summary - Brýle proti modrému světlu filtrují část modrého spektra, které může narušovat cirkadiánní rytmus a způsobovat únavu očí při dlouhodobé práci s digitálními obrazovkami. - Pro optimalizaci spánku a večerní nošení (1.5-2 hodiny před spaním) jsou nejúčinnější brýle s vysokou blokací (až 10
